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Grünkohl – ein vielseitiges und gesundes Gemüse

Grünkohl – ein vielseitiges und gesundes Gemüse

Grünkohl verbinden die meisten Menschen mit einem deftigen Mahl, welches die winterliche Zeit begleitet. Allerdings ist diese Gemüseart weit mehr als nur die Grundlage für herzhafte Menüs. Immerhin besitzt sie unzählige Nährstoffe, auf die der menschliche Körper angewiesen ist. Aus diesem Grund eignet sich Grünkohl für eine Vielzahl an delikaten Gerichten und liefert zusätzlich die perfekte Grundlage einer ausbalancierten Ernährungsweise, die vor sämtlichen Gesundheitsproblemen schützt, so wie vor schwerwiegenden Entzündungen. -Nils … Den ganzen Artikel lesen »

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3 aktuelle Tageslinsen im Test

3 aktuelle Tageslinsen im Test

Kontaktlinsen sind eine willkommene Alternative zur Brille und werden von immer mehr Leuten gerne getragen. Im Gegensatz zur Brille hat die Kontaktlinse nämlich zahlreiche Vorteile: Sie rutscht nicht von der Nase, sie beschlägt nicht und auch bei sportlichen Aktivitäten ist sie wenig hinderlich. Eine besonders beliebte Form der Kontaktlinse ist dabei die Tageslinse, denn diese benutzt man nur einen Tag lang. Am Abend wird diese dann einfach entsorgt, so dass die häufig etwas umständliche Reinigung … Den ganzen Artikel lesen »

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3 gute Gründe zum Fasten

3 gute Gründe zum Fasten

Jedes Jahr am Aschermittwoch beginnt sie: die Fastenzeit. Tausende Christen verzichten in diesen 40 Tagen auf Genussmittel, materielle Dinge oder gar gänzlich auf Nahrungsmittel. Auch in anderen Religionen wird gefastet. Die Muslime fasten beispielsweise am Ramadan, die Juden an verschiedenen Festtagen und auch im Buddhismus wird der Nahrungsverzicht über einen längeren Zeitraum großgeschrieben. Das Fasten hat also eine lange und weitverbreitete Tradition in aller Welt. Doch warum wird überhaupt gefastet und wieso sollte man fasten? … Den ganzen Artikel lesen »

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Drei Diäten im Vergleichs Test

Drei Diäten im Vergleichs Test

Diäten gibt es mittlerweile wie Sand am Meer – immerhin ist es der Traum von unzähligen Frauen, innerhalb kürzester Zeit möglichst viel Gewicht zu verlieren. Aufgrund der Vielzahl an Diäten ist es jedoch recht schwierig, sich für die geeignete zu entscheiden. Drei der bekanntesten Diäten sollen daher in folgendem Artikel vorgestellt und miteinander verglichen werden. -Nils … Den ganzen Artikel lesen »

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Deutsche Versandapotheken im Test

Deutsche Versandapotheken im Test

Immer mehr Menschen nutzen Versandapotheken im Internet, um sich mit Medikamenten zu versorgen. Dabei können die Kunden in der Regel von günstigeren Preisen als in normalen Apotheken profitieren. Arzneimittel sind jedoch eine sensible Ware, weshalb auch die Nutzer von Onlineapotheken auf Beratung, Service, Kompetenz, eine schnelle Lieferung und Diskretion Wert legen. Im Folgenden sollten drei Versandapotheken einem Test unterzogen werden, bei dem der Angebotsumfang, die Usability des Shops, der Bestellvorgang, die Liefer- und Versandzeiten, die … Den ganzen Artikel lesen »

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Die Top 3 Vitamin C Spender

Die Top 3 Vitamin C Spender

Nicht erst in den kalten Monaten gilt es, sich gegen Viren und sonstige Krankheitserreger zu schützen. Hierbei kommt der Ernährung ein besonderer Wert zu, befinden sich in vielen Lebensmitteln doch die wichtigen Vitamine. Unter ihnen sollte insbesondere das Vitamin C zur Stärkung des Immunsystems verzehrt werden. Gerade für den Laien ist aber nicht immer erkennbar, worin sich der lebenswichtige Baustein befindet. Vorrangig kommt er in möglichst unbehandeltem Obst und Gemüse vor. Einige wenige Sorten weisen … Den ganzen Artikel lesen »

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3 Hausmittel bei Erkältung

3 Hausmittel bei Erkältung

Im Laufe unseres Lebens machen wir durchschnittlich zweihundert bis dreihundert Erkältungen durch. Unser Immunsystem wird zwar mit dem Infekt leicht fertig, doch die typischen Krankheitszeichen wie Husten und Schnupfen sind lästig. Die Beschwerden können mit einfachen Hausmitteln gelindert werden. Diese wirken sanft und unterstützen die Abwehrkräfte unseres Körpers. Wir nehmen hier drei Hausmittel genauer unter die Lupe: -Nils … Den ganzen Artikel lesen »

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3 wichtige Tipps zum Sonnenbaden

3 wichtige Tipps zum Sonnenbaden

An einem heißen, schwülen Sommertag gibt es fast nichts schöneres, als sich faul an einen Badesee in die Sonne zu legen, im Lieblingsbuch zu schmökern, ein paar Runden zu schwimmen und es sich einfach nur gut gehen zu lassen. Ausgerüstet mit Handtuch und Strandlaken, Sonnenbrille, Buch und einer Kühlbox voller Erfrischungen macht man sich auf den Weg um den Tag optimal genießen zu können. Leider wird dabei immer öfter außer Acht gelassen, dass zu intensives … Den ganzen Artikel lesen »

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Im Test: Monatslinsen mit Silikon-Hydrogel

Im Test: Monatslinsen mit Silikon-Hydrogel

Heute im Test, drei neue Kontaktlinsen. Das besondere an diesen Monatslinsen ist die Verwendung von Silikon-Hydrogel als neues Material und einer Reihe von spezifischen Eigenschaften, durch welche sich diese von älteren Modellen abheben. Die Modelle „biofinity“, „air optix aqua“ und „purevision 2 hd“ sind Linsen der neuesten Generation und seien hier kurz vorgestellt. -Nils … Den ganzen Artikel lesen »

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